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最近、

脚のかたちが変わってきました。

最初に気づいたのは、ひざの上外側の筋肉。

外側に張り出すようになってきました。

こちらは、何となく想像の範囲内。

最近気が付いたのは、イスに座っててひざを合わすのがツライ。

内側の筋肉が邪魔します。

びっくりしたのは、正座したとき。

腿裏の筋肉が邪魔して、何か挟まっているみたい。

今年、健康診断で体重は-1キロ程度だったのですが、ウェストが-5センチ。

更に休み明けは体重+1キロ、ウェスト-2センチでした。

休みの間、風にもメゲず筋肉痛をおして走ったからなぁ。

でも、スグ元に戻ると思います。

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

肉体改造されすぎですね(笑
すばらしい
四肢は細くなるんですが腹がナカナカ
凹みません……

投稿: カレー公爵 | 2011年1月13日 (木) 04時27分

更なる長距離走に対応するため?www

投稿: kamemajin | 2011年1月13日 (木) 08時32分

★カレー公爵さん
意外とカンタンにハラ凹みましたよ。
毎週末に京都往復すれば凹むんじゃないかと(笑

★kamemajinさん
そそ、2,000km/Dayに今年こそ挑戦です。
って、体型関係ないでしょうに。

投稿: UP | 2011年1月14日 (金) 21時33分

この歳で肉体改造?
すごい。。。

1ヶ月先に健康診断があるのでメタボ測定の腹囲を減らさないと。

投稿: aki | 2011年1月14日 (金) 23時23分

★akiさん
はからずも、ですよ。
そういうakiさんも大分変わってるんじゃ?

投稿: UP | 2011年1月15日 (土) 11時43分

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