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森林浴ツーリング♪

4月の伊良湖と先週の浜名湖1周で、体力的なメドが付いたかな?と大きな勘違いをして、前々からやってみたいと思っていたツーリングを5月3日に実施してみました。

朝7:00過ぎ自宅を出発。

2日とはうって変わって無風&気温が低めとのことで、絶好の自転車日和です。

走行距離は140~150キロを想定、また走ったことのない高低差ですので、無理せずノンビリと。

最初の計画では平地で20km/H、AVR18km/Hならオンの字といった感じで走り出します。

湖西中そばで、N谷さんと出会います。(R257沿いでも会った気がしますが)

今日はビラーゴでツクディーですか?

三ヶ日を過ぎ、AVRは24.5km/Hとあまり無理していないように思いますが、思いのほかハイペースで走っています。

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8時過ぎ、最初の難関宇利峠到着。

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メールをチェックすると、よしさんがツクディーしてるみたい、ワッキーも捕捉されたとか。お昼頃ならお会いできたかもしれませんね。

峠を下って、桜の咲いていない桜淵公園でトイレ休憩。

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人が少なく緑が豊富で、キレイですね、この季節散歩に来てもいいですね。

R151~R257合流。

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鮎滝ですかね。

自転車でなければ、ここで止まって写真を撮るなんてことないんです。

さてここまで50キロ走破、いよいよ森林浴ツーの本格的なコースに入ります。

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R257只持交差点からK436に入りました。ここからK435を経てR301合流を目指します。

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雰囲気のある古民家風。

ネコが2匹寄り添っています。

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遠くからは芝桜かな?と思いましたが、レンゲ畑でした。最近、めっきり見なくなったな。

この道は、清流、針葉樹の森、遅咲きの八重桜・ヤマザクラなど約20キロに渡って楽しめます。

しばしご堪能あれ。(画像をクリックすると、大きな画面で全体がPOPUPされます)

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ま、この景色は説明不要かと思い、画像だけで(単なる手抜きです)

でも、何度もバイクなどで通っていますが、やはり自転車でないと見えてこない風景もたくさんあって、思いがけない発見でした。

清流の流れる音、小鳥のさえずり、風が通って葉っぱのなびく音や枝々がこすれる音、木漏れ日の光など、あっという間の1時間。

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この雰囲気のあるお店屋さん?(自販機だけでしょうね)で、スポーツドリンクを購入。
ルーレットが回りますけど、今日はいらないなあ。荷物になって重いだけなんですけど。。。
と思っていたら、ナント当たってしまいました。(汗)

運がいいのか、悪いのか。。。

同じスポドリにしようかと思ってボタン押しても、拒否されます。では、クエン酸が豊富で疲れたときに効力を発揮するオレンジジュースを。。。と、またも拒絶。

仕方なしに、「水」を調達。

って、お値段的にもオトクじゃないし、何よりも一番重いじゃない。orz

そうこうしているうちに、R301合流。

P1020569

あと5キロでツクディーですが、今日イチの難所です。

何とか登り終えてAVRをみると、19.9km/H。

ホントかなあ、と疑いつつ作手まで快走します。

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「ゆっくりしてきん」って、早く走れないんですけど。。。

でも、ここは標高500mかぁ。よく来たな。。。

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と、道の駅到着、11:30ちょっと前。
AVRは20.1km/Hと、結構なハイペースです。
思ったより疲れていないし。

クルマもバイクも満杯。
ロードバイクが10台ぐらい来ていますが、クロスバイクどころかミニベロなんざ1台もいませんぜ。何か、間違ってる??

とりあえずお食事。自転車でいける範囲では、この場所しか飯食えそうなところはないし。

注文は、ざるソバ定食って、ええ、ソバにご飯が付いた炭水化物スペシャル。

疲れた体には「もってこい」的な食べ物。

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食事・休憩して走り出しましが、かなり足が重い。
気温が低く、ずっとウィンドブレーカーを着込んだままで、下半身はランニングタイツですけど、かなり寒く感じます。

下りを激走して、来た道を戻ります。

K435~436を30~40km/Hで一気に走り抜けました。
きっと下りは気持ちイイんだろうなぁ、と想像していましたが、疲れのせいでそこまでの余裕はありません。
体力的に行き75%帰り25%程度の配分で充分だろうと思っていましたが、いい勘違い。

途中何度か体力回復の休憩を入れながら、宇利峠まで。

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いやあ、渋滞が激しいですね~

登りで出会った車が自転車より遅いってこともありますかね。

今日は、無理だったら電車に乗って帰ろうかと輪行袋持参してきましたが、飯田線や天浜線のお世話になることなく、無事16:00前に自宅到着。

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この高低差&距離でAVR21.8km/Hは、自分的には驚愕の数字です。

そうそう、今日お世話になったモノ。

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アーモンドグリコと、チェルシー(ヨーグルト味)

全部食べると2つ合わせて500kcalです。
ほぼずっと口の中に入れていましたので、何とか走ってこれたのかな?

でも、消費カロリーは2,500kcalを超えていました。
グリコ1粒300mって、3,000mぐらい走った気がしますけど。。。

走ったルートは、こんな感じ

ナミさん、お勧めですよ♪

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コメント

150km=1UPですね

投稿: カズ | 2011年5月 4日 (水) 16時25分

うーーん♪素晴らしいですね。
僕の朝ツクの1.5倍じゃないですか!!!

そのうちに本格的なヤツでもっと遠乗りしそうな気が。。。(笑

投稿: よし | 2011年5月 4日 (水) 17時06分

★カズさん
平地ならもう少しいけそうな感じです。
でも、アキトさんは400㎞ですよ!とても人間業とは思えません。

★よしさん
あの道、自転車のほうが気持ちイイです♪
是非一度お試しあれ。

投稿: UP | 2011年5月 4日 (水) 19時06分

作手まで走ってアベ20km/h
私平地のみでやっとこさ20km/hでした。

お願いだから私と走る時はママチャリにして下さい。(それでもぶっちぎられそうですが)

8日に浜名湖に行きます

投稿: aki | 2011年5月 4日 (水) 19時51分

★akiさん
浜名湖ご一緒させてくださいな。
そこで、メーターが正しいか、確認しましょ。(サバ読まれているような気がしないでもないです)

投稿: UP | 2011年5月 4日 (水) 20時12分

>AVRは24.5km/Hとあまり無理していないように思いますが
それで写真も撮ったりして、結果的にAVR21.8km/Hは
流石です~(*゚▽゚)ノ
それにしても東名の渋滞も激しいですね!
中央高速も大渋滞だったみたいです。
こんな時はポタが最高ですね~~~~~笑

投稿: kawboy | 2011年5月 4日 (水) 20時25分

★kawboyさん
いえいえ、写真撮ってるときはAVRに含まれないんですよ。走行時間を距離で割っていますので。
ここの東名の渋滞は、日曜日の夕方でもみられるところです。(でもヒドイですね)

投稿: UP | 2011年5月 4日 (水) 20時55分

湖西中近くですれ違った時の装備、タダ者ではないと思っていましたが、作手往復とは恐れ入りました。バイクもチャリも半端なくスゲ~~ェ!
N谷は津具経由で飯田を目指そうと走りだしたのですが、軽装すぎて三河三石で休憩するも、あまりの車の多さにゲンナリ!あきらめてR257を戻ると、最初のトンネルで「アレ?暗い!」ロービームが切れている様子です。早速、豊川のバイクワールドに向かって部品を購入した次第です。神様が「今日は行くな!」と言っている様でした。

投稿: N谷 | 2011年5月 5日 (木) 06時18分

暑くも寒くもないこの時期のロングライドは楽しいですね。
「只今検討中ルート」にしまいこんだままのこのルート、ながめているだけでジットリとした冷や汗が出てきそうです。
それにしても速い!

投稿: ナミ | 2011年5月 5日 (木) 08時11分

8日の浜名湖一周はUPさんの脚力に恐れをなして中止にしました。
というのは冗談として事情により中止します、本当にすみません

またそのうちお邪魔しますのでその時はよろしく~

投稿: aki | 2011年5月 5日 (木) 20時16分

えっ~~~と・・・・・・・・・・・
コメント不可

投稿: ワッキー | 2011年5月 5日 (木) 21時38分

★N谷さん
> 神様が「今日は行くな!」と言っている様でした。
それって当たるときありますよね。
そんなときは、ホドホドにしておいたほうがいいようですね、残念でした。

★ナミさん
ナミさんの脚力をもってすれば、作手より茶臼山のほうがいいですかね。

★akiさん
それは残念です。
じゃ、次回は浜名湖2周、山岳コースつきで♪

★ワッキーちゃん
くらがりの下りで競争しましょ。
モチ燃費競争ですけど(笑

投稿: UP | 2011年5月 5日 (木) 22時31分

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